Pilates

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CHILL
DYNAMIQUE
MOM-KIDS

Pilates Cercle

Matin
Facile
20-30min

Pilates Legs

30-45min
Facile

Pilates ball

30-45min
Difficile
Matin
Soir

Pilates express abs

20-30min
Matin
Soir
Difficile

Pilates express bras

10-20min
Matin
Moyen
Midi
Soir

Pilates abs du bas express

<10mn
Difficile

Pilates express focus fessiers + poids

10-20min
Moyen
Matin
Midi
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